Varsa kullanacağın vitaminleri ilaçları ona göre ayarlarsan bi problem olmaz, hatta benim şahsi görüşüm;
Gün içerisinde 3 kez yemek yenildigi için hücrelerimiz sürekli yedigimizi içtiğimizi sindirmek için çalışıyor,
ve hücreler hiçbir zaman boş oturmuyor, mide boş oldugu zaman bu sefer vücüttaki zararlı mikroorganizmaları yemeye başlıyor hücreler yenileniyor kolestrol düşüyor dolayısıyla kan dolaşımı daha iyi hale geliyor yaraların iyileşmesi hızlanıyor.
sahurda 1 avuç kaliteli kuruyemiş yersen vitamin ihtiyacını da halletmiş olursun.
Ramazan 6 mayısda başlıyor, ramazandan 1 hafta önce ektirsen daha kolay atlartırsın.