1 Ay sonra spor yapılmasında sakınca yok. Eğer yaptığınız spor çok ağır ise ve biraz da içinizi rahatlatmak istiyorsanız 2 ay sonra yapabilirsiniz bu sporları. 3 ay ve üstü son derece abartı olmuş. Profesyonel futbolcular saç ektirip 15-20 gün sonra idmana çıkıyor.