Şunu söylemeden geçmeyim arkadaşlar alkol ,sigara,kola kullanmıyor. Masa tenisi(İleri sevide) ve bisiklet sporu ile uğraşıyorum. Bu sporlarında faydası olacağını düşünüyorum sizce nezaman başlamalıyım.Kullandığım ilaçlar ise solgar biotin 5000 ve xpecia günde birer tane.