Öncelikle ekiminiz hayırlı olsun..
Medikalden silikon boyun yastığı alıp vücut geriye doğru eğimli bir şekilde dik pozisyonda yatmıştim ben.. başınızı birkaç gün geriye doğru eğimli şekilde ne kadar çok tutabilirseniz sizin için iyi olur.. şişlik önce enseye inecektir sonrada ekimden 5-6 gün sonra kayboluyor..