askerde iken benim saçlar mahvolmuştu ,çünkü vitaminsiz kalıyorduk ,sular da pisti..
hep aynı tür yemekler sıkıntı stres iyice mahvetmişti saçlarımı,zaten askerden geldikten sonra kurtaramadım saçlarımı
bence vitamin yani takviye edici haplar kullanabilirsin ,xpecia biotin gibi...