Ben şahsen iftardan sonra alınmasını daha doğru buluyorum. Buraya yazdıklarım tamamen şahsi fikrim. Sonuçta ne doktorum ne de biyolog. Sahurdan sonra yattığınız zaman vücut bazal metabolizmaya geçecektir. Sindirim, kan akışı vs her şey çok daha yavaş olacaktır. Fakat iftardan sonra vücut sindirim yapma işlemi nedeniyle metabolizmayı hızlandıracaktır. Aynı zamanda besin de aldığınız için kan da nasibini alır. Bunlar tamamen şahsi fikrim arkadaşlar belki çok daha iyi yönlendirmelerde bulunabilirler. Çünkü bazı ilaçların alımı ve zamanı olabilir. Hatalı yönlendirmeyelim.