Hayırlı olsun, açıklık az, ekim baya sık. Bi problem olmazsa sonuç çok tatmin edici olur. Takviye olarak xpecianın içinde zaten fazla fazla biotin var aslında, üstünde ekstra biotin takviyesine gerek olmadığını düşünüyorum. Merkeze danıştığımda onlar da böyle söylemişti. Bence biotin yerine b12 seviyeniz üst banta yakın değilse b12 başlayabilirsiniz.