Evet. C vitamini, demir, çinko, bakır gibi minerallerin vücuttaki emilimini destekliyor bu özelliğinden yararlanabilirsiniz. Zaten vücutta depolanmadığı için doz aşımı olup yan etki göstermesi pek mümkün değil. Bi de ferrum forte yazmışsınız hala onu kullanıyorsanız süt ürünü tükettiğiniz öğüne denk getirmeyin (ben de kullandım o forte formunu, doktorum öyle önermişti, laktoz yüzünden büyük ölçüde atılıyor, ay sonu tahlil yaptığınızda neredeyse hiç değişmemiş oluyor ferritin seviyesi) ufak tefek detaylar ama kısa sürede depoları doldurayım derseniz bence dikkat edin
