Xpecia kullanıyordum güçlendirdiğini hissediyordum başlarda sonra etkisi hafifledi gibi şu an tekrar başlayayım diyorum kullanım süresi nasıl olmalı sene içinde belli bir aydan sonra örneğin haftada 2-3 kere olacak şekilde mi azaltılmalı ? Başka tablet önerisi olan var mı gerek var mı tablet kullanımına sizce?