Fayda görüyorsan gün aşırı finss kullanıyor olman mantıklı makul. Eğer gelişme yoksa, dökülme devam ediyorsa sıklık arttırılabilir.
Saçlarım yağlanmasın diye duş almamazlık etmeyi pek mantıklı bulamadım. Kaliteli bir şampuan kullanımı ile bir sorun olmayacağını düşünüyorum. Ama olur diyorsanız, arada şampuan kullanmadan kafayı ılık bir suyla yıkamak mantıklı olabilir.