Kabukları zorlamadiniz dimi
Yaşınız ve ek hastalıklar varmı mesela insülin direnci tarzı
Aspirin kullanmayı öneririm size .protein ağırlıklı beslenin ve c vitamin takviyesi alın.
Multivitamin mineral bitane kullanın.
Saçlarınızın hijenine extra dikkat edin .sivilcelenmeniz şuan normal ama artarsa tedbirin bence antibiyotik bir kür kullanın kökler zarar görmesin.
Sağlıklı yaşama öncelik vermelisiniz..kötü alışkanlıklarınızı varmi bilmiyorum veya geçmişte nekadar kullandınız ama şuana anki sürece bakılırsı temkinli olmakta fayda var.
Temiz havada yürüyüş yapıp ve nefes egzersizleri yapın.
Kendinize jest yapıp saç ektirmişsiniz zaten güzel bir başlangıç olsun sizin için.
Stresten uzak durun hem ruhen hem fiziken(kötü alışkanlıklar )
Kırmızı ışık tedavisine erişiminiz varsa yararlanın.
Allaha sukur kotu bir aliskanligim yok.
Yasim 34 bir hastaligim yok.
Sigara kullaniyorum oda gunde 4,5 tane.
Aspirin kullaniyorum coraspin, biotin, 1/4 proscar suanda.
Kabuklari zorlamadim yumusayip kendileri dustu.
3 tane grefi kapsayan bir nekroz vardi bende mudale ettiler orasi gec dustu kabugu ama zorlama yok.
Kotu birsey mi gordun acaba?
Clinik hersey yolunda dedi.
