Vücut Geliştirme Hakkında

[yeryuzu33]

Merhabalar,

Asumanhairde 16 gün önce saç ekim operasyonu gerçekleştirdim.
Vücut geliştirme sporu için 3.ay sonrası diyorlar.

Fakat forumda kimisi 2 ay diyor bazı kaynaklar 1 ay sonra diyor hangisini dikkate almalıyım?
Açıkçası 3 ayda beklemek istemiyorum en azından 2 ay sonra başlasam sorun olur mu diye merak ettim.

[Aang]

Bu işlem kan basıncıyla alakalıdır. Greftler yerine tam anlamı ile yerleşmeden fazla kan basıncı ile tahrip edebilir. Bu yüzden ilk aydan sonra, hafif tempolu yürüyüş olabilir ve olabildiğince kalbin kan basıncını yükseltmemeye çalışmak gerekir. Fazla kalbi hızlandıran hareketlerden kaçınılmalı. Üç ay sonra hızlı koşu fitnes vs yapılabilir. Ağır spor için ise 6 ay kadar beklemeni tavsiye ederim.

[yeryuzu33]

2. ayda o greftler artık oturmuş olmaz mı? ekim yeri bana 1. aydan sonra fitness, kardiyo yapabilirsin dedi. Vücut geliştirme için ise 3 ay demişti. Ama hintell forumda bir yazısında 2 ay yazmış internetteki bazı kaynaklar ise daha kısa sürede yapabilirsiniz diyor.

[Gpedit]

Bence riske atma vücut bir şekilde kendini toplar ama saç işinde kayıp olursa kıymeti kalmaz.. 6 ay beklemen en doğrusu olacaktır

[Lauri]

Belki 1. Aydan sonra sıkıntı olmayacaktır. Ama kendi kafan rahat olsun. Vücudu 2-3 ay sonra başlayıp her zaman toplayabilirsin. Ama o kadar saç ekimi zahmetine girdiysen, bence bekle brocum.

Benim ekim merkezim 3 ay demişti, 3 ay bekledim. Eğer 1. Ayda başlayıp biraz da zayıf bir süreç olsaydı, kendimi çok yıpratırdım heralde.

[yeryuzu33]

Hocam bende arası olsun diye 2. ay bitiminde başlayayım diyorum hadi benden 10 günde bonus olsun 2 ay 10 gün sonra başlayayım diyorum ama işte bilemedim 

[Aang]

Hocam bende arası olsun diye 2. ay bitiminde başlayayım diyorum hadi benden 10 günde bonus olsun 2 ay 10 gün sonra başlayayım diyorum ama işte bilemedim 

Dostum hem pastam dursun hem karnım doysun olmuyor maalesef.

[Lauri]

20 daha otursan ölmezsin.

[cansahin_77]

Valla ben 1 ay sonra evde kick boks hafif ağırlık antrman başladım kökler oturdu zaten şok dökülme bitti şimdi ufak ufak saçlar çıkıyor sonuçta bu saçları besleyen damarlar kan ve oksijenle giden aminoasitler vitaminler besinler benim kişisel şahsi düşüncemdir seni etkilemek için söylemiyorum sana kalmış birşey

[yeryuzu33]

Valla ben 1 ay sonra evde kick boks hafif ağırlık antrman başladım kökler oturdu zaten şok dökülme bitti şimdi ufak ufak saçlar çıkıyor sonuçta bu saçları besleyen damarlar kan ve oksijenle giden aminoasitler vitaminler besinler benim kişisel şahsi düşüncemdir seni etkilemek için söylemiyorum sana kalmış birşey

Bende 2.ay bitiminde başlamayı düşünüyorum. Ama 6 ay falan diyenler var ekim merkezide 3 ay diyor karışık bir durum maalesef.

[caneryt]

Bende 2.ay bitiminde başlamayı düşünüyorum. Ama 6 ay falan diyenler var ekim merkezide 3 ay diyor karışık bir durum maalesef.

Sonuç? Başladın mı?