hocam doktora gidin uzun süredir varsa sorun.
bana fin kullanmadığım bi dönemde olmuştu, insan kafaya taktıkça daha fena oluyor. bir süre cardio ve HIIT egzersizlere yüklendim, bikaç hafta sonra eskisinden daha iyi döndüm. konuyla ilgili şöyle de bir alıntı yapalım:
2010 Dünya Kupası'na katılan Portekiz'in forvetlerinden Cristiano Ronaldo, milli takımda 16 aydır gol atamamasının kendisini endişelendirmediğini belirterek, ''Goller ketçaba benzer, dökülmeye başladığında devamı gelir'' dedi.