Saç ekimi sonrası 40 kg ağırlık kaldırma

[nickname]

Herkese selamlar, ekimin 14. Günü sayılır. Haftada 2-3 gün, 15er set halinde 20 ve 40 kg ağırlık çalışmayı düşünüyorum. Sorun olur mu sizce, deneyenler?

[onizuka eikichi]

Olur 2. aya kadar bekleyin.

[emekli kel]

 garantiye al 6 ay bekle.sabredemiyorsan bari 4 5 ay bekle.

[nickname]

Dayanamıyorum arkadaşlar kaldırmam gerek

[emekli kel]

 hafif yuruyıusler yap.o kadar ektirdin zahmet masraf şu bu sakata gelmesin.

[aksamci]

Dayanamıyorum arkadaşlar kaldırmam gerek

dayanamiyorum ne demek !!!!!!!!!

ozaman git kaldir , ssonuclarinada katlanirsin , daha ne diyelim ...

bekle 2 ay gecsin , operasyon oldun sakasi yok bunun.

[emekli kel]

  bekle  6 ay sampiyonalaramı katılcan.

[onizuka eikichi]

Emeklikel doğru söylüyor süre ile alakalı ben tahmin ettim spor yapmak istediğinizi o yüzden 2 ay yazdım. Normalde garanti olsun istiyorsanız 6 ay değil de 4. aydan sonra daha doğru olan. Ama ilk 2 ay terlememek önemli 2 ay koşu dahi yapılmaması gerekli.