Öneri alabilir miyim

[muroreis]

Magnezyum hapı önerisi alabilir miyim arkadaşlar

[slade23]

Ocean extramag kullanıyorum doktor tavsiyesi 3 formu var magnezyumun.

200 mg hap için
100 mg sitrat
50 mg malat
50 mg glisinat olması lazım hatırladığım.

Ne işine yaradı dersen hiçbir işime yaramamış olması muhtemel Ya da dengede tuttu bilemiyorum