Kullanabilirsiniz ama gereksiz olur boşuna para vermiş olursunuz hem vücudu daha fazla yormuş olursunuz xpeciayi kullanabilirsiniz burada en çok o kullanılıyor vitamin olarak perfectil daha çok tırnak ve cilt için faydalı saç için pek faydalı olduğunu düşünmüyorum ben 3 ay kullandım bir değişiklik farketmedim ve üstelik bende karın ağrısı ve bazen ishal yaptı tabi herkeste böyle olucak diye bir şey yok seçimi siz yapicaksaniz