Biotin hakkında yardım

[nomerci]

merhaba arkadaşlar biotin aldım 5mg sabah kullanıcam tokmu aç karnınamı onu unuttum , yardımcı olabilecek varmı ? ayrıyetten antibiyotik kullanıyorum 2 günde bir tetradox farklı etki edermi 2 sini kullanınca ?  Teşekkürler

[aksamci]

ben aliskanlik yaptim her sabah kalktikdan sonra bazen kahvaltidan önce  bazen kahvaltidan sonra aliyorum ,10000qm aliyorum .

ac/tok bende fark etmiyor , yaklasik 4 senedir kullaniyorum.

[nomerci]

ben aliskanlik yaptim her sabah kalktikdan sonra bazen kahvaltidan önce  bazen kahvaltidan sonra aliyorum ,10000qm aliyorum .

ac/tok bende fark etmiyor , yaklasik 4 senedir kullaniyorum.

maşallah usta 10mg hemde 4 yıldır. Saç dökülmesi filan varmı veya saç telleriniz kalınlaştımı baya

[emekli kel]

 yarım saat once açta içebilirsin

[nomerci]

yarım saat once açta içebilirsin

tok karnına sabah antibiyotik içiyorum kafamda seboreik var biraz onu geçiriyo. Bunu aç içebiliyosam iyi olur haplar denk gelmez en azından

[emekli kel]

 iç.normalde drlar  yemekten yarım bir saat once aç onerir

[Hair'lı Olsun]

Çok farkı yok aslında, ama yatmadan önce almak emilimi artırıyor diyorlar. Bir taraftan da biotinin saça etkisinin olmadığını yazılıyor.

[aksamci]

maşallah usta 10mg hemde 4 yıldır. Saç dökülmesi filan varmı veya saç telleriniz kalınlaştımı baya

günlük normal dökülme var , biotinin fazlasini vücut atiyor,

bir ara biraktim ozaman hafif incelme fark ettim ve tekrar basladim , artik etkisi vardami yoksa piskolojimi bunu tabi bilemem .
biotin faydali diyende var etkisi yok diyende