Sac ekiminden sonra spor

[babacan]

Saç ekimi sonrası 2 ay sonra istediğinizi yapın en garanti zaman dilimi

[Sacimiziduzeltecegiz]

Ben 1 ay sonra spora başladım. Spor yapmamak çok ciddi psikolojiyi bozuyor alışan için çok zor. 2. aydayım şuanda. İleride sorunun cevabını merak eden varsa mesajımı alıntılasın foruma girersem cevaplarım.

ne yaptin hocam ? medeks 2 hafta diyor ben yine de 1 ay yapmamayi dusunuyordum da 2-3 aylari gorunce kafa karisti iyice ...

[Hsyn34]

Bende 2 hafta oldu saç Ekimi yapilali. Bu hafta hafif yürüyüşe başlarım. 1 ay sonra da hafif ağırlık antrenmanına. 34 yaşındayım spor hayatimin parçası. Kendimi bildim bileli sporun içindeyim. Eksikligini hissediyorum. Ekim yaptırdıgim yer 1 ay sonra spor yapılabilir dedi. Ama yürüyüş yapabilirsin faydasi olur dedi. Şuan Ekimden sonraki süreç iyi gidiyor masallah

[vict0ry]

Geçen sene konuya yazmışım sıkıntı olursa yazarım diye. 1 ay sonra spora başlayın hiç bir problem olmaz arkadaşlar.

[Aang]

kabuk dökümünden sonra hafif yürüyüş yapılabilir fakat kardiyo egzersizleri için en az 1 ay beklenilmesi gerekmektedir. Bunun sebeplerinden biri de testesteron hormonumuzu baskı altında tutup köklerimizin tutunma sürecinde zarar vermesini engellemek içindir.

Ağır sporlar (body building) yapıyorsanız en az 5-6 ay beklemenizi tavsiye ediyorum. Ağır sporlarda testesteron hormonları ağır basılacağı için yine gelişimde etki sağlayacaktır. 6 aylık saç kişileri için tutunma olarak iyi bir kıvama geleceği için ağır sporlara başlayabilirsiniz.