Ben bir dönem (1,5 ay) sürekli tüketiyordum,gözle görülür bi faydası olmadı lakin içeriğinde belirtilen vitamin,mineral,kalsiyum,magnezyum vs değerleri dolayısıyla sürekli vitamin hapları almak yerine mineral değeri yüksek marka seçilip tüketilmesinin karaciğer,vücut sağlığı vs için daha mantıklı olduğunu düşünüyorum,hem de içimi rahatlatıyor insanı ve güzel oluyor özellikle bol limon sıkarak, çörçil şeklinde tavsiye ederim.