Finasterid ve Kreatin Deneyimim

[Xeth]

selam herkese, bu konu fitness ile ilgilenenler için.

bilenler bilir bundan 3 ay önce kreatin başlayacağımı söylemiştim. ayni zamanda finasterid de kullanıyordum. ama hangisinin daha güçlü olacağını bilmiyordum.

Araştırmalarda Kreatinin %40 Sabit DHT artışı yaptığı söylense de aslında bu tek bir araştırmaydı. Genel olarak yorumları okuduğumda kreatin kullananlarin saç dökülmesinde artış yaşadıklarını gördüm. Bazıları da fin'in bu etkiyi dengeleyeceğini, yenebileceğini ya da yetersiz kalacağını söylüyorlardı. Ben de bunu kendim denemek istedim ve yaklaşık 3 aydır günlük 5 gram olmak üzere (ilk 20 gün her gün - biraz ara. - 1 ay kadar haftada 2-3 - 15 gündür de her gün kullanıyorum)

SONUÇ olarak dökülmede herhangi bir artış gerçekleşmediğini gözlemledim. ayrıca herhangi bir ekstra incelme ile karşılaşmadım.

bu benim kendi üstümde aldığım sonuçlardır. sizde etkiler farklı olabilir. ama en azından bu kadar az çalışmanın olduğu konuda kullanıcı deneyiminin de önemli olduğunu düşünüyorum. İyi Günler

merak eden arkadaşlar imzamdan tedavi sürecimi görüntüleyebilir

[duck]

selam herkese, bu konu fitness ile ilgilenenler için.

bilenler bilir bundan 3 ay önce kreatin başlayacağımı söylemiştim. ayni zamanda finasterid de kullanıyordum. ama hangisinin daha güçlü olacağını bilmiyordum.

Araştırmalarda Kreatinin %40 Sabit DHT artışı yaptığı söylense de aslında bu tek bir araştırmaydı. Genel olarak yorumları okuduğumda kreatin kullananlarin saç dökülmesinde artış yaşadıklarını gördüm. Bazıları da fin'in bu etkiyi dengeleyeceğini, yenebileceğini ya da yetersiz kalacağını söylüyorlardı. Ben de bunu kendim denemek istedim ve yaklaşık 3 aydır günlük 5 gram olmak üzere (ilk 20 gün her gün - biraz ara. - 1 ay kadar haftada 2-3 - 15 gündür de her gün kullanıyorum)

SONUÇ olarak dökülmede herhangi bir artış gerçekleşmediğini gözlemledim. ayrıca herhangi bir ekstra incelme ile karşılaşmadım.

bu benim kendi üstümde aldığım sonuçlardır. sizde etkiler farklı olabilir. ama en azından bu kadar az çalışmanın olduğu konuda kullanıcı deneyiminin de önemli olduğunu düşünüyorum. İyi Günler

merak eden arkadaşlar imzamdan tedavi sürecimi görüntüleyebilir

hala devam ediyor musunuz? ben de dutasterid günlük kullanıyorum bir yandan da kreatin kullanmak istiyorum
kreatin sözde dht'yi artırıyorsa dutasterid tamamen engellemez mi sonuçta %90 kadar engelliyor

[Alfaromeo]

hala devam ediyor musunuz? ben de dutasterid günlük kullanıyorum bir yandan da kreatin kullanmak istiyorum
kreatin sözde dht'yi artırıyorsa dutasterid tamamen engellemez mi sonuçta %90 kadar engelliyor

Denemeden bilemezsinki,  xeth abinin zaten hiper aga sı yok, belkide diffuz (telogen efflivium)  gibi dökülmesi vardı,  ve tedavileride iyi yapmış sacları, ama genetiginde saç dökülmesi bence çok az hatta yok gibi, anne ve baba tarafında saç dökülmesi nw 3 falan vardır her halde yada yok, kendisinden sormak lazım.  Bu yüzden kreatin onda agresif dökülme yapmadı, kanda dht yükselse bile.  Herkesin bünyesi, saç kodlanması farklı farklı farklı, mesela benim babam nw 1. Dayılarım ise nw 3.5 falan. Bendede dökülme dayılara çekmiş her halde.  Eğer her iki tarafda nw 0 olsaydı, ben şimdi nw 0 , olurdum. Denemeden bilmezsin. Düşük doarda kreatin kullan fark edince hemen bırak.

[duck]

Denemeden bilemezsinki,  xeth abinin zaten hiper aga sı yok, belkide diffuz (telogen efflivium)  gibi dökülmesi vardı,  ve tedavileride iyi yapmış sacları, ama genetiginde saç dökülmesi bence çok az hatta yok gibi, anne ve baba tarafında saç dökülmesi nw 3 falan vardır her halde yada yok, kendisinden sormak lazım.  Bu yüzden kreatin onda agresif dökülme yapmadı, kanda dht yükselse bile.  Herkesin bünyesi, saç kodlanması farklı farklı farklı, mesela benim babam nw 1. Dayılarım ise nw 3.5 falan. Bendede dökülme dayılara çekmiş her halde.  Eğer her iki tarafda nw 0 olsaydı, ben şimdi nw 0 , olurdum. Denemeden bilmezsin. Düşük doarda kreatin kullan fark edince hemen bırak.

kreatin kullanıyorum ve dutasteride kullanıyorum. 40 gün önce ekim yaptırmıştım ve aslında dökülme devam etmesi gerekebilirken bile şuan dökülmem neredeyse 0
5 alfa redüktaz enzimini bloke ettiğimiz sürece özellikle dutasteride ile. kreatinden korkmaya gerek yok.

[Alfaromeo]

Geçmiş olsun, umarım saçlarını dutas hep korur. kreatin kaç mg alıyon

[duck]

Geçmiş olsun, umarım saçlarını dutas hep korur. kreatin kaç mg alıyon

spor yaptığım günler 10 gram yapmadıım günler ise 5 gram

[Alfaromeo]

spor yaptığım günler 10 gram yapmadıım günler ise 5 gram

Ben Serious Mass gainer alıcamda, içeriğinde her porsiyonunda 3 g kreatin vardı,  yarım doz kullansam 1.5 g olucak, yeni başlayanlar 1 porsiyon yarısı kullansın yazılmış arkasında. Dutas kullandığım sürecde 1.5 g 3 g kreatin kullanmak saç dökermi ? Sen tecrübelisin şu işlerde ☺️

[duck]

Ben Serious Mass gainer alıcamda, içeriğinde her porsiyonunda 3 g kreatin vardı,  yarım doz kullansam 1.5 g olucak, yeni başlayanlar 1 porsiyon yarısı kullansın yazılmış arkasında. Dutas kullandığım sürecde 1.5 g 3 g kreatin kullanmak saç dökermi ? Sen tecrübelisin şu işlerde ☺️

Tahminim etkilemeyeceği yönünde çünkü 5 alfa reduktazı inhibe ediyorsun
Sen yine de dene dökerse bırakırsın

[Alfaromeo]

Tahminim etkilemeyeceği yönünde çünkü 5 alfa reduktazı inhibe ediyorsun
Sen yine de dene dökerse bırakırsın

Aynen senin gibi düşünüyorum, yan etki olursa bırakırım

[Saymın]

kreatin kullanıyorum ve dutasteride kullanıyorum. 40 gün önce ekim yaptırmıştım ve aslında dökülme devam etmesi gerekebilirken bile şuan dökülmem neredeyse 0
5 alfa redüktaz enzimini bloke ettiğimiz sürece özellikle dutasteride ile. kreatinden korkmaya gerek yok.

Dutasteridi her gün kullanıyor musunuz yoksa 2 ya da 3 günde bir şeklinde mi

[duck]

Dutasteridi her gün kullanıyor musunuz yoksa 2 ya da 3 günde bir şeklinde mi

her gün alıyorum

[ISIMSIZ tqzy]

her gün alıyorum

Duck hocam neden hergun dut alıyorsunuz fin varken ? Ben 5 gun fin 2 gun dut alıyorum. Sizce dutu artırım mi?

[Snowly12]

Ya kreatin dogal bir madde iken kimyasal bir ilac karsisinda etki bile edemez

[duck]

Duck hocam neden hergun dut alıyorsunuz fin varken ? Ben 5 gun fin 2 gun dut alıyorum. Sizce dutu artırım mi?

finasteride çoğu insan için yeter de artar. dutasteridi sadece çok agresif dökülmesi olanlar kullanmalı ben de onlardan biriyim. hiç dutasteride artırmanıza gerek yok hatta haftada 1'e bile düşebilirsiniz.

[karaprens]

kreatin supplement yani besin takviyesi diye geçiyor, fin ise hormonal bir ilaç. Kıyaslama pek adil olmamış:)