Arkadaşlar biotin ve çinko kullanıyorum, alnımda sivilcelenme başladı çok belli olmuyor ama elimi sürünce pütür pütür bir sürü sivilce var. Normal mi bu durum ? Fazla mı geldi acaba biotin, günde bir tane alıyorum bir tane de çinko içiyorum başka da bir ilaç kullanmıyorum
Sivilcenin sebebi biotin değil, çinkodur. Vücut fazla biotin alımını atar, zaten 5mg ideal bir rakam olduğundan fazla gelmez.
Fazla çinko alımı her zaman sivilce yapar, sadece alnında değil sırtında da yüksek oranda sivilcelenme olmasına sebep olur. Zamanında bende fazla çinkonun kurbanı olmuş ve sırtımın sivilce ile dolmasına sebep olmuştum. O sivilcelerden tekrar kurtulmam bir yılı bulmuştu..
Çinko ve diğer vitamin alımlarını gerçekleştirmeden önce, bir tahlil yaptırmak en doğrusu, fazla alımlar sıkıntı yaratıyor, sana da fazla gelmiş çinko..Zaten saç ekiminden sonra saçlı deri de sivilcelenmeler herkeste oluyor, bir de fazla çinko alımı bunu çok fena tetikleyebilir..Çinkoyu bırakmalısın runaway..