9. gün kabuklar kendiliğinden dökülmeye başlamıştı zaten. Ben garanti olsun diye 10. günü bekledim. Sonrasında Ergin beyin anlattığı gibi kabuk dökümünü kendim yaptım. Hiç zorlanmadan gayet kolay bir şekilde 2 yıkamada kabukların %90'ını döktüm.
Sonrası süreç biraz daha rahatladı. yalnız son 5 gündür aşırı yağlanma ve yüz, alın, ense, çene, kulak arkasında hatta sivilce sorunu ile uğraşıyorum.
Kullandığım ilaçlar.
Proscar 1/4 hergun
Biotin Sabah / Aksam
Regrow Serum 5/5 Fıs sonrası hafif yedirme masajı
2 günde bi bebek aspirin
Bunlara ek takviye olarak 2 günde bir ceviz içi yahut kabak çekirdeği 1 avuç kadar tüketiyorum. Kırmızı meyveler ağırlıklı tüketiyorum.
Sanırım 20. günü geride bıraktım. Kabuk dökümü sonrası ve güncel halin fotoğraflarını paylaşacağım bir sonraki mesajımda. İyi forumlar, güzel bi haftasonu dilerim herkese.
