Morel bozmayın Sadece Aşağıda yazdıklarımı uygulamaya özen gösterin;
- Bol bol uyuyun.
- Her sabah aç karnına 2 Adet Hurma yiyin.
- Bol Su tüketin, 2 Lt kadar.
- Hergün 2 Avuç kadar Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Kabak Çekirdeği, Fındık, Kaju) tüketmeye özen gösterin.
- Hergün 1 Bardak Süt için.
- Kendinizi sürekli motive edin.
Bunları ben uyguladım şuan çok memnun bir sonuc aldım. Arkadaşım Ekim yaptırdı oda benim gibi bunları uyguladı ve memnun 4. Ayında.
Sevgiler.