Kutunun her tableti 3.000 mcg eşdeğer görünüyor. Buda her tabletin günlük ihtiyacı rahatlıkla karşıladığı sonucunu veriyor. Eğer saç ekimi yapılmadıysa günlük tek tablet rahatlıkla saçın ihtiyacını karşılıyor sonucu veriyor. Fazlasını vucüt atıyor ama, bu süreçte böbrek ve karaciğere gereksiz yük binmesine sebeb oluyor. Önerim tek tabletin rahatlıkla yeterli olduğudur.