Valla hocam 17 yaşımda senin gibi saçım vardı. Dökülme bir anda hızlanabiliyor. Dediklerimi dikkate al. Ama gidip ağırlık çalışırsan genetik süreci hızlandırırsın. Özellikle bacaklar ile ağır kaldırma. Kardiyo, koşu yap basket oyna. Baktın 18'de saçlar kötü durumda finasa başla.