Merhaba bugün 62. Günüm bir soru sormak için forma girdim ve o sırada da güncel fotoğraf paylaşayım dedim, ben spor salonuna gidiyordum tekrardan başlayacağım 2. Ayım doldu,hergün ağır spor yaptığım için çok zorlama ve terleme oluyor süreçte epey ilerledi,kendimce spor yaptığımda dolaşım hızlanacağı ve beslenmem protein filan ağırlıklı olacağı için daha çok fayda sağlayacağını düşünüyorum ama sanırım forum da okuduğum kadarıyla 3. Aya kadar önermiyolar,görüşlerinizi alabilirmiyim.Bu arada resimde görünmüyorda dipleri sarı ve küçük siyah kıllarla dolu bu sevindiyor bu erken aşamada