100binden 50bine düşse saçın duramazsın
Günlük hayattan değil de, ışığı karşına alarak, saçlarını elinle geriye doğru çekerek bi foto atabilir misin? Öndeki minyatürleşmeyi gösterecek şekilde.
Tavsiyem düzgün açılarla ayda bir, iki ayda bir fln aynı pozdan fotolar biriktir. Elinde zaman ölçeğinde kıyaslama şansın olur. Örneğin uyguladığın tedavi işe yarıyor mu yaramıyor nu bu şekilde gözleyebiirsin. Olayın gidişatını böyle takip edebilirsin en rahat. Değilse böyle günlük hayattan fotolar, sözel ifadelerle takip edemezsin. Durumu kendi gözlemine de değil, fotoğraflarla kayıt altına al yani.