Xpecia kullandım 4 kutu ve biotine dikkat ettim. Sigara ve alkolü bıraktım hiç içmedim sigarayı hala içmiyorum alkolde arada, hergün bir diş sarımsak yuttum ve sonuçtan memnunum. prp, mezoterapi falan yaptırmadım ama prp yi belki denerim gerek yok şuanlık yaptıranlar daha da güçleniyor diyor, denemek lazım.