Mag kal d3 takviyesi

[beaocoup]

Arkadaşlar merhaba saç derimdeki infalamasyon için magnezyum kalsiyum d3 takviyesi almak istiyorum.Bu alman markası hakkında ne düşünüyorsunuz. Aranızda kullanan var mı

[LOESS]

Osteocare almanı tavsiye ederim.

[oralminoxidil]

kalsiyum takviyesi kullanma

[LOESS]

kalsiyum takviyesi kullanma

Neden Reis ?

[oralminoxidil]

Neden Reis ?

zaten kireçlenme var kafada üstüne d vitamini alıp kalsiyum emilimini artırıyoruz,  daha fazla kalsiyum almak kötü bir fikir

[Armaan]

İyide vucudun kalsiyuma da ihtiyacı var besinlerle 1000 mg kalsiyum almak biraz zor gibi. D vit ve k vitamini kalsiyumun kemiklere iletilmesini sağlamıyo mu?

[oralminoxidil]

İyide vucudun kalsiyuma da ihtiyacı var besinlerle 1000 mg kalsiyum almak biraz zor gibi. D vit ve k vitamini kalsiyumun kemiklere iletilmesini sağlamıyo mu?

d vitamini yeterli alıyorsanız ekstra kalsiyum almanıza gerek yok tam tersi nötrlemek için magnezyum alın sürekli

[Armaan]

Zaten takviyeler mg cal d k bi arada  üretilüyo çoğu. Kalsifikasyona sebep olacağını sanmıyorum. Kalsifikasyon sebebi de inflamasyon diye biliyorum inf olan yerde kalsiyum birikmesi oluyo?

[oralminoxidil]

Zaten takviyeler mg cal d k bi arada  üretilüyo çoğu. Kalsifikasyona sebep olacağını sanmıyorum. Kalsifikasyon sebebi de inflamasyon diye biliyorum inf olan yerde kalsiyum birikmesi oluyo?

bir arada satılan takviyeleri asla önermem. inflamayonu yeterli ölçüde kesebilecek bir şey kullanmıyoruz hiç birimiz o yüzden magnezyum alın sürekli

[Armaan]

bir arada satılan takviyeleri asla önermem. inflamayonu yeterli ölçüde kesebilecek bir şey kullanmıyoruz hiç birimiz o yüzden magnezyum alın sürekli

Vala hocam günde 2 omg3* alıyorum 3 günde 1 astaksantin şuan saç yağlanması 0 a indi. Yüzümde sırtımda sivilceler olurdu onlar da yok. Çömelip kalkerkenn mesela dizlerim baya çatırdardı benim kendimi bildim bileli . Şuan o da yok. Sanırım inf bayağı azaldı. Bu dizlerdeki çıtırdama kireçlenme midir bu mg dan dolayı mı geçti acaba 🤔

[athena]

Vala hocam günde 2 omg3* alıyorum 3 günde 1 astaksantin şuan saç yağlanması 0 a indi. Yüzümde sırtımda sivilceler olurdu onlar da yok. Çömelip kalkerkenn mesela dizlerim baya çatırdardı benim kendimi bildim bileli . Şuan o da yok. Sanırım inf bayağı azaldı. Bu dizlerdeki çıtırdama kireçlenme midir bu mg dan dolayı mı geçti acaba 🤔

omega 3 hakında geri dönüşleriniz nasıl hocam? sitrat magnezyum ve d vitamini alıyorum şuanlık, eklemeyi düşünüyorum omega 3 ü.

[Armaan]

omega 3 hakında geri dönüşleriniz nasıl hocam? sitrat magnezyum ve d vitamini alıyorum şuanlık, eklemeyi düşünüyorum omega 3 ü.

Hiç düşünme ekle. Benim saçlarım 3 saatte yağlanırdı şuan 0. Kaşınma vs yok saç diplerimde. Epa dha özellikle dha yüksek olsun ve trigliserit form. İşe yaramadığı düşünürsen bırakırsın en kötü. Yan etkisi vs bi şeyide yok

[beaocoup]

Şimdi ben napayım ben bunu mu alayım yoksa magnezyum mu sadece

[beaocoup]

 Hangi marka magnezyum kullanıyorsunuz?

[Armaan]

Hocam o fotodaki bence mg oksittir emilimi çok az d3 te yetersiz 5ug. Sitrat, malat, glisinat, taurinat emilimi iyidir bu formlarda olması önemli.