pirdolin şampuan iyi gelebilir
genellikle bu atak zamanlarında sülfat, silikon vb. içeren şampuanlar kullanma. tuzsuz şampuanları da sulandırarak ve az miktarda kullanmaya çalış. bir de saçlarınızı gün aşırı yıkamayın.üç günde bir yıkaman daha doğru atak zamanlarında
seratoninde bu hastalığı azdırıyor stres ve stresle ilişkili hormonların serotonin düzeylerini artırdığı bilinmektedir liken simpleks kronikusta fiziksel ve mental stres hastalık tablosunun gelişimine neden olmaktadır. liken simpleks kronikuslu olgularda somatizasyon, obsesyon, kompulsiyon, depresyon ve ankisiyete skorları oldukça yüksektir. tüm bu psikiatrik bozukluklarla serotoninin ilişkisinin varlığı, liken simpleks kronikus patogenezinde de serotoninin rolünün olabileceğini işaret etmektedir.
saç derinizin ph dengesini koruyacak ve kozmetik olmayan doğal ürünler deneyin. eczanelerde satılan tatlı badem yağı ve doğal zeytinyağ ile kür yapabilirsiniz. paraben içeren şampuanları kullanmayın. deri kaşıntısını arttırmamak adına baharatlı ve acı gıdalaradan uzak durun. kabuklanan bölgelerdeki derileri koparmayın saç dökülmesinin artmasına ve saç derisinde enfeksiyon oluşmasına neden olursunuz.