Bu arada şunu da ekleyeyim:
6 ay boyunca sabah akşam xpecia
Prozincplus saç şampuanı.
Badem yağı duştan sonra saça bazı zamanlar uyguladım.
Genel olarak yemek öğünlerim de diyetisyenimin önerisiyle D vitamini, Armut, Avakado, Muz, Kuru üzüm, Yeşil Çay yemek öğünlerimde düzenli kullandım.
Bir de annem fizik tedavi uzmanı olduğu için boyun kaslarımın zayıflığından dolayı boyundan kafaya giden kan dolaşımı çok zayıf demişti. Saça yeterli kan dolaşımı gitmesi için özellikle zayıf boyun kaslarım için biraz fizik tedavi aldım. Etkisi ne kadar oldu bilmiyorum.
Ben genel olarak bu şekilde bir planlama ile 6 ayı geçirdim.
Proscar ve Jel konusunda açıkçası çok arada kaldım. Biraz saçlarımın çoklu çıkış sayısına güvenerek bunları kullanmadım. Yalnız kullansam biraz daha iyi sonuç olurdu muhtemelen.