Merhabalar herkese iyi günler 😊
Ekimin bu gün 41. Günü son durumu paylaşmak istedim. Şok dökülme az az olsa da devam ediyor bazen hiç olmuyor bazı günlerde maksimum 4-5 adet dökülüyor. Ekim bölgesinde kaşıntı biraz fazlalaştı son günlerde.
Kullandığım ilaçlar:
-Xpecia tablet sabah akşam
-Biotin 2,5mg günde 1 defa
-B12 vitamini günde 1 defa
-Günde bir defa da sawpoo şampuan ile ılık suda yıkama yapıyorum.
Çevremden şuanlık geri dönüşler çok olumlu uzamaya başlamışlar kararmaya başlamışlar diyorlar henüz sürecin başında olup döküleceğini bilsem de yine de bu tip konuşmalar hoşuma gidiyor motivasyon veriyor 😊
Siz değerli deneyim sahipleri büyüklerime sormak istediğim bir kaç soru var benim için önemli yanıtlarsanız sevinirim;
Astsubaylık alım mülakatları için antrenman yapmam gerekiyor koşu şınav mekik ve çok ağır olmayacak şekilde ağırlık çalışma planım var şu aşamada bana zararı olur mu ? Biraz araştırdığım kadarıyla 3 aydan önce spor önerilmiyor