Bağışıklık sistemi kuvvetlendirme öneri

[GaMe10]

Yine biraz fazla strese girdim ve saçımı, sakalımı falan kontrol ettim bir şey yoktu. Lakin bir an gözüm kirpiklerime gitti ve küçük bir boşluk gözlemledim acaba bu sefer kirpiklerime mi vurdu diye düşündüm şimdi orayı gözlemleyeceğim bir süre

İmzamda yazan takviyeler dışında ne önerirsiniz bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için
Mümkünse keçiboynuzu pekmezi falan yazmayın ve daha önce kullandığınız bir şey olsun

[dinodin11]

Soğan, sarımsak,sirke, (S.S.S)

[Spencer]

Bağışıklık sistemini güçlendiren bir şey yok dostum

Kefir, probiyotik, sarımsak, takviyeler, bilmem ne otu filan, alayı mit, efsane ve palavra

Spor, düzenli uyku ve dengeli beslenme - Diyet değil, yeterli ve dengeli beslenme, bunun için diyetisyenden yardım alabilirsin.- Gıda takviyelerine para verme boşuna veya her derde devadır diyerek ot veya sebze satmak suretiyle sallayan ve bu işten para kazanan şarlatanların eline düşme

[descript]

Zencefil ve zerdeçal suyu için.

Tırnaklarınızda degisiklikler oldu mu

[Execuvite]

Ben hergün sabah akşam olmak üzere kuşburnu suyu içiyorum yazın bahçede topluyoruz bir daha ki yaza kadar gidiyor topladıklarımız kavanoz ve cam şişelerde muhafaza ediyoruz gayet sağlıklı ve bağışıklık sistemi güçlendirici . 3.5 senedir grip olmadım gripli ortamlarda vs bulundum iş yerinde vs ama hiç hastalanmadım kandaki vitamin değerleri baya yüksek.

Koronaya yakalanan amcaoğluna karantinada 1 litre kuşburnu suyu içirdik doktor sen ne yaptında bu kadar kısa sürede topladın kendini demiş

Benim gözlemlerim bu şekilde ha bide haftada bir muhakkak bimden uskumru alır yeriz multivitamin deposu tavsiye ederim.

[mr.emre]

Güçlü bağışıklık için bağırsak floranızın da güçlü olması gerekiyor. O yüzden kefir, probiyotikler, sarımsak gibi gıdalar kesinlike palavra değildir diyetinizde kesinlikle olması gerekir.

[Karakutu]

Probiyotik, turşu, kefir, b12, kapalı alanda çalışıyorsanız d3, balık yağı vb.... yeterli uyku ve spor.

[GaMe10]

Öneriler için teşekkürler

[Requiemm]

Bildiğim kadarıyla C , D vitaminleri ve Çinko  Bağışıklık Sisteminini Güçlendiriyor. Bunları barındıran gıdalardan tüketmek lazım

[AYAN]

d vitaminini tek geçerim  yaz aylarında güneş ışığıyla alınmasını tavsiye ederim

[Hintell]

C , D vitaminleri ve Çinko solgar  vm 2000 içmek faydalı olur  ve kesinlikle spor yapmaktır, zaten spor vücutta endorfin ve serotonin salgılanmasını arttırdığından mutlu eder. dolayısıyla hem mutlu olduğunuzdan hem de kaslarınız güçlendiğinden vücudunuz dış etkenlere daha dayanıklı hale gelir. bir de kansızlık sorunu varsa onu ortadan kaldırmak gerekir, kansızlık her türlü hastalığa davetiye gibidir

ayrıca gunde yarim litre kefir icmek. bagisiklik sistemi uzerinde olumlu etkisi vardir. kefir yararli bakteri ve mayalarin yani sira cesitli vitaminler, mineraller ve aminoasitler yonunden de zengindir.

immuneks bağışıklık güçlendirmede etkili bir ilaçtır

şaşırıcaksınız ama senede bir kez kendinizi iskorpit veya arıya sokturmak. vücudunuza giren zehir her ne kadar bir süre canınızı yakacak olsa da bu zehir immün sisteminizi tam gaz çalıştıracak ve daha sağlıklı bir insan olacaksınızdır.


protein de önemlidir oğan ve sarımsak da

[hugo_ramirez]

Imuneks 10 Mg efsane. Orzax Ocean Çinko pikolinat saç ve cinsellik üzerine etkisi çok iyi.

[baskan123]

D3, b12-b6-b1, b7, folik asit, demir vitamini al tamamdır.

[Karakutu]

D3, b12-b6-b1, b7, folik asit, demir vitamini al tamamdır.

Başkan hepsi birden karaciğere biraz fazla değilmi?.

Bende son zamanlarda baya yoğun takviye alıyorum karaciğere bir rahatsızlık verirmi acaba?.

[Siddhartha]

Başkan hepsi birden karaciğere biraz fazla değilmi?.

Bende son zamanlarda baya yoğun takviye alıyorum karaciğere bir rahatsızlık verirmi acaba?.

Verir tabi ki de.
Bilincsiz takviye almamak gerekiyor.
Sadece eksik olanlari almak gerekir.
Iyi beslenip spor yaparsan extra bir takviyeye gerek bile yok.