Merhaba arkadaşlar, bugün ekimin 15. günü ve bütün kabuklarım döküldü . Artık ayda bir foto paylaşacağım. Mevcut durumumun fotolarını paylaşıyorum değerli yorumlarınızı bekliyorum. Ayrıca ekimin 18. günü olan cuma günü biotin ve xpecia takviyelerine başlayacağım. Bulunduğum yer iklim olarak sıcak bir yer olduğundan güneşe maruz kalmamak için dışarı çıktığımda klinğin verdiği şapkayı takıyorum. Spor vs. yok sadece günlük bir yerlere giderken yaptığım rutin yürüme aktivitesi gerçekleştiriyorum. İlk 10 gün terleme olmasın demişlerdi şuanda rutin sıcaktan oluşabilecek deride neme ve hafif ıslaklığa sebep olacak ter sizce sıkıntı yaratır mı ? Onun harici günlük duş ile verdikleri şampuanla masaj şeklinde yıkamamı gerçekleştiriyorum. Duş alırken kopmuş şekilde kırık saç telleri geliyor bu da sürecin getirdiği birşey forumdan gördüğüm kadarı ile. Değerli yorumlarınızı bekliyorum arkadaşlar