Leonidas fazla bişey kullanma. Xpecia yeterli dostum. Kendi haline bırak sacı.
Dostum b12 olayı 2 sebepten dolayı kafama takıldı ,
1.si Ekim öncesi kullandım bir kutu , normal seviyesine yükseldi b12 değerlerim, acaba düştü mü diye düşünmedim değil.
2.si ağız içi ve dilim de son bir kaç gündür biraz uyuşukluk tarzı bişe var , yemek yerken bile bazen canım yanıyor. Biraz internetten araştırma yapınca b12 eksikliği ihtimaller arasında yazılmış.
Bu yüzden aklıma bu geldi.
En iyisi gidip bi kan değerlerine baktırmak ona göre kullanmak.