55 mikrogram mı 55 miligram mı günlük tavsiye edilen değer, kerozandaki değer 100 mikrogram değil mi Hintell?
kerozanda 100 ug (u değil aslında başındaki çizgi daha uzun, mikrogram demekmiş).
baktım yetişkinler için tavsiye edilen 55 mcg (bu da mikrogram).
Yani evet 2 katı var gibi. Ama 2 katıyla toksik etki yapmamalı.
Üst limit olarak "Adults 400 mcg" yazmışlar.
ayrıca 100 ile ilgili şöyle bir şey buldum: " if selenium could aid in prostate cancer prevention, men took 100 micrograms daily. " 100mcg prostat kanserini engellemeye yardımcı oluyor o amaçla bu doz verilebiliyor diyor haha.