Hayırlı olsun . Ekimin sıklığı ve çizgi güzel olmuş . Yıkama da suyu bol kullan losyon kalmış .
hocam valla günde 2 defa yıkama yapıyorum. Losyonuda böyle yoğurt gibi sürmüyorum
![Cheesy :D](https://www.sacekimisonuclari.com/Smileys/default/cheesy.gif)
bas çek yapıyorum yarım kilo olarak. Suyuda bol kullanıyorum ama galiba yıkamayı nazik yapıyorum biraz. Onun harici bugun yani 7. gün Serkan bey ile görüştüm 9. gün sabah akşam yıkamadan sonra süngerle yukarıdan aşağı bastırmadan sadece dokundurarak kabuklar dök dedi. Şuanlık bir sıkıntı yok dedi kabuklar git gide kalkıyor gördüğüm kadarıyla dedi. Gayet sağlıklı devam et yıkamalarına dedi.
Tek sıkıntım 4 yıldır aralıksız vucut geliştirme ve yüzme sporlarıyla uğraşıyorum 2 ay ara vermek beni psikolojik olarak boşluğa düşürecek. Sabah biotin akşam xpecia kullanmaya devam ediyorum. Herhangi bir yan etkisini görmedim. Şuanlık bir sıkıntı yok.