senelerdir bu durumdan muzdarip olup haberdar olmayan birisi olarak biraz uzun yazacağım, özellikle erkekseniz oturup 5 dakika okuyun ve olayın ciddiyetini kavrayın. d vitamini öyle kudretli bir vitamindir ki, yoksunluğu saç dökülmesinden eklem ağrısına kadar geniş yan etki yelpazesi yaratır. senelerdir devit-3(300.000 iu ampul) kullanıyordum iki ayda bir olmak üzere o yüzden d vitamini eksikliğim olabileceği hiç aklıma gelmedi. bu kadar yüksek dozu vücudumun işleyememesinden mi yoksa vitaminin dandikliğinden midir bilinmez bende çok ileri boyutta yan etkiler mevcuttu senelerdir. gelelim ileri dozda eksikliğin belirti listesine. kendimi bildim bileli uyku sorunlarım vardı, senelerdir spor yapmama rağmen ağırlık bazında pek hızlı ilerleyemez, inanılmaz kas ağrıları, kas güçsüzlüğü ve yorgunluk çekerdim. antrenmandan 5-6 gün sonra bile kas ağrım olurdu, ağır çalışmama bağlardım :d ergenliğimden beri 750-850 ng/dl bazında yani yüksek testosteron değerlerime rağmen son senelerde rahatsız edici boyutta ereksiyon bozukluğu yaşıyordum(kimi zaman çok sertken kimi zaman erekte olsam bile sürdüremezdim), bir erkek için ne kadar kötü hissettirdiğini bilir yaşayan. aynı zamanda hızla ilerleyen bir saç dökülmem ve eklem ağrılarım vardı. ben de d vitaminini hiç aklıma getirmediğim için belirtileri tedavi edip durdum senelerce. eklem ağrılarım için glukozamin, kas yorgunluğu için türlü türlü supplement, saç dökülmesi için avodart. ardından bir kere d vitaminini sprey olarak alayım dedim belki bir değişiklik olur diye. günlük 5-10 bin ıu olacak şekilde kullanmaya başladıktan 3 gün sonra inanılmaz bir enerji patlaması yaşamaya, yorgunluğumdan eser kalmamaya başladı. şu anda yaklaşık 3. haftadayım, saçlarım, sakallarım ve hatta kaşlarımın önleri bile hızlıca dolmaya başladı. saç ve kaşlarım çok dökülürdü. sakallarım zımpara gibi olmaya başladı :d kas yorgunluğum neredeyse sıfırlandı, daha hızlı kas kazanmaya ve ağırlıklarım çok hızlı bir biçimde artmaya başladı. artık 5-6 günde geçmeden çektiğim kas ağrısı şu anda maksimum 2 gün :d ve bir erkek için en can alıcı nokta olan ereksiyon sorunum kayboldu. muazzam bir libido patlaması yaşıyorum, son hafta 2 defa rüyalandım adeta ergenliğe yeni girmiş gibiyim. gün içinde minimum 3 kere ereksiyon oluyorum rastgele olarak. sıradan bir ekşici oldum diyebiliriz(puahaha). bu vitaminin eksikliği insana işte bu kadar rahatsız bir hayat yaşatır arkadaşlar. dünyada en çok eksikliği çekilen vitamin d vitamini. aynı zamanda depresyon ve uykusuzluk da yapıyor. önceden uykuya dalamazken şimdi deliksiz uyuyorum. eğer bahsettiğim belirtilere sahipseniz ve sorunu bir türlü bulamıyorsanız 1000 iu d3&k2 spreyinden alın hepsiburadada 70-80 lira bir şey, yanaklarınızın içine 3-5 kere sıkıp biraz bekletip yutun. bir kaç gün içinde bu belirtilerden bir kaçı hızlıca iyiye gitmeye başladıysa sizde de bu durumdan vardır demek. sonradan dozu yükseltebilirsiniz memnun kalınca. tabii ekşideki erkeklerin hepsi üstün erkek olduğu için belki 1%lik kısım yaşıyordur bu sıkıntıları ama olsun bilgi paylaştıkça güzeldir, umarım okuyan olur ve faydasını görür
Not:eksisözlükten alıntıdır.
