demir: ORGANİK SÜT, ORGANİK YUMURTA, organik pekmez
folik asit: Fındık, CEVİZ, BROKOLİ, ORGANİK YUMURTA, Geleneksel olarak yaptığımız salatalar
e vitamini: BADEM, BROKOLİ
c vitamini: greyfurt, kivi, BROKOLİ.
B12: ORGANİK SÜT, ORGANİK YUMURTA, Kuruyemiş.
Biyotin: ORGANİK YUMURTA, BADEM, CEVİZ
A vitamini: ORGANİK YUMURTA, ORGANİK SÜT, ORGANİK HAVUÇ
Çinko: Bakliyat Kabak çekirdeği
Protein: ORGANİK SÜT, ORGANİK YUMURTA, BADEM
Testesteron düşürücü gıdalar: Meyan kökü, nane, soya, keten tohumu
Şimdi şu soruları da ekliyorum;
4) Saw palmetto kullanmaya başlamadan önce DHT Testi yaptırdık mı, ya da ilaç öneren doktor bu testi yaptırmanızı sizden istedi mi?
5) Organik olarak Brokoli, süt, yumurta, ceviz, badem, geleneksel salatalar, greyfurt, bakliyat bulabilecek durumdayken neden bunca cakma ilaçlara yöneliyoruz?
6) Saç ekimine onca meblağ verilirken niçin bunun yanında bir de dermatoloğa gidipte saçta, deride sıkıntı var mı, varsa nasıl tedavi olabilirim, hangi şampuanı kullanabilirim sorularına yanıt aramıyoruz?
Buna rağmen saç yine de çıkmayacaksa ya da 10 15 yıla dökülecekse (ki hala ilaç konusu gündeme geldiğinde bırakıldığında ani dökülmelerden bahsediyoruz) tabiri caizse yemişim ilacını, ekimini, hekimini