Grimm hocam selamlar, takviye olarak ilk 4 ay finas kullandım bir yan etki görmedim fakat almayı unutmama binayen bırakmış oldum:) haricinde solgar d3 ve solgar 5000 mg biotin kullandım , biotini 1 ay kadar aksatmış olabilirim ama genel olarak bu şekilde. 1-2 haftadırda dermapen yapıyorum ama herhangi birşey sürmüyorum maksat orda hareketlenme olsun bir çok yabancı kaynakta faydasını okumuştum.