Öncelikle dökülmenin nedeninin bulunması gerekir, Bunun için bir doktorla görüşmen lazım çeşitli vitamin eksiklikleri ve ya anemi, tiroidle ilgili hastalıklar varsa bunlara göre bir tedavi yapılması lazım. Yok eğer dökülme androgenetik alopesi AGA yani erkek tipi dökülme ise şunları önerebilirim:
Kesinlikle zix bulunmalı tedavinde bilmeyenler için zix çinko sülfat, b6 pridoksal fosfat ve distile su, etil alkolden oluşuyor. Zixi araştırmanın öneririm, kendine göre formülünü yaparsın. Bu da zixle ilgili yapılmış çinko, b6, azelaik asitle yapılmış çalışma
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/3207614/Minox önerebileceğim bir ilaç değil. Onun yerine bütçen uygunsa topikal kafein kullanabilirsin. Alpecin gibi markalarda kafein oranı çok düşük fark yaratacağını sanmıyorum bu yüzden yurtdışından alman gerekiyor.
Fakat az da olsa etkili olan doğal bir büyüme uyarıcı olarak biberiye yağını önerebilirim. Vazodilatör işlevi görür, antifibrotik etkileri de vardır. Bunlar biberiye yağıyla ilgili çalışmalar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25842469/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22517595/Bu da biberiye yağıyla ilgili bir yazı:
https://perfecthairhealth.com/does-rosemary-oil-help-fight-hair-loss/Dermaroller kesinlikle tedavinde olmalı. Hem emilimi arttırır, hem de kılcallanmayı, büyüme faktörleri ve kolajen salınımını da arttırır. Bu konuyu da iyi araştırmanın öneririm, ayarlanabilir bir dermastamp alırsan daha rahat edersin, ayrıca ayda bir kaçkere 1 ve ya 1.5 mm ile iğneleme yaparsan daha iyi sonuçlar alabilirsin. Dermaroller+minoxidil ve sadece minoxidil in karşılaştırıldığı çalışma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746236/Sadece minoxidil grubu:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746236/figure/F7/Dermaroller+minoxidil grubu
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746236/figure/F6/Bunların dışında masajı da atlamamız lazım. Kan akışını hızlandırır, zamanla vellüsleri terminal yapabilir, kalsifikasyon ve fibrozu başlangıç ve orta durumlarda tersine çevirebilir. Masajla ilgili yayınlar:
2012 yılında hong kong üniversitesinde yapılan çalışmaya göre masajla çok başarılı sonuçlar elde edilmiş.
bu arkadaşlar çalışmalarında 100(50 erkek, 50 kadın) saç dökülmesi problemi yaşayan, 100(52 erkek, 48 kadın) de saç dökülmesi problemi yaşamayan 2 grup oluşturup günlük 20 dakikalık seanslar halinde tam 300 günlük bir masaj terapisi başlatıyorlar.
Saç dökülmesi problemi yaşamayan insanlarda dökülme %1-2 civarındayken saç dökülmesi problemi yaşayanlarda bu erkeklerde yaşa göre %60 ila %80 arasında kadınlarda ise %20 ila %40 arasında değişiyor. 300 günlük terapinin ardından ise bu oranlar %3'lere kadar iniyor. Çalışmanın linki
https://www.omicsonline.org/detumescence-therapy-of-human-scalp-for-natural-hair-regrowth-2155-9554.1000138.php?aid=4590örneğin başka bir araştırmada saç dökülmesi problemi olmayan 9 erkek üzerinde günlük 4 dakika kadar 24 haftalık bir masaj terapisi yapılıyor ve saç kalınlığı 0,085mm'den 0,092mm'ye çıkıyor.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26904154Şu çalışmada da ortalama olarak toplam 36 saatlik bir masaj terapisinden sonra dökülmede stabilizasyon ve büyüme sağlandığı belirtiliyor.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380978/Şu da sadece masajla sonuç almış bir kişinin hikayesi:
https://www.jdmoyer.com/2015/04/13/hair/#more-7720Ayrıca biotin ekleyebilirsin tedavine saçları kalınlaştırabilir, daha gür gözükmesini sağlayabilir. İlave olarak aktardan yeşilçay alıp günde en fazla 3 bardak tüketebilirsin. Dhtyi az da olsa bloke eder, iyi bir antioksidandır.
Yeşil çayla ilgili çalışmalar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/17092697/Ketokonazol şampuanı haftada 2 yi geçmemek kaydıyla kullanabilirsin. Fakat ketoral kremi istediğin bölgeye özellikle şakaklara günde 2 defa sürebilirsin.
Ketokonazolla ilgili bilimsel yayınlar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013https://www.karger.com/Article/Pdf/17954https://www.jdsjournal.com/article/S0923-1811(06)00249-0/fulltextSon olarak şunu belirtmem gerekir hiçbir etken tek başına mucize değil, sadece disiplinli bir tedaviyle güzel sonuçlar alınabilir.
Not: Bu ürünleri kullanıp kullanmamak tamamen sizin sorumluluğunuz altındadır, sorumluluk kabul etmiyorum.