Arkadaşlar güzel yorumlarınız için hepinize teşekkürler. Allah'a çok şükür sonuçtan memnunum, o kadar zahmetin sonucu hüsran olmadı.
Takip eden arkadaşlara faydalı olaması adına nasıl bir süreç geçirdiğimi, neler yaptığımı ve yapmadığımı anlatmak isterim:
Losyonlar:
1) Ekim sonrası klinik tarafından verilen P
harmaozon adlı losyonu bitene kadar kullandım (Dehidrasyonu ve kurumayı engellemek amaçlı) Yorumum Çok faydalı Tavsiye!
2) Kabuk dökme işlemleri için
Bapantol losyon kullandım 12 GÜN kadar kabuk dökümü sonrası kullanmadım. Yorumum gerekli ve faydalı.
3)
Hair forte sprey ekimden 1 ay sonra günde 2 defa ekim bölgesine kullandım. Yeni saç çıkışı beklemeyin, mevcut saç kalitesine ve ekilen saçların çıkış hızına faydasını gördüm. Yorumum İsteyen deneyebilir. ( ben de alerji çarpıntı vb. yan etkiler yapmadı.)
4)
Minoksidil 2. aydan sonra donör bölgeyi toparlamak için günde bir defa 1 fıs olacak şekilde kullandım. Yorumum gerçekten etkil. ( ben de alerji çarpıntı vb. yan etkiler yapmadı.) dip not 1-2 saat içinde ilgili bölgeyi sadece su ile yıkadım.
Takviyeler / Vitaminler
1) Ekimden 1 hafta sonra Expeci tableti günde 1 defa 2 tablet olacak şekilde 5 ay kullandım. Saç kalitesine faydası var özellikle parlaklık olarak. (6. ayda biotin kullanmaya başladım saçlarım matlaştı.)
2) Biotin 1000 mg günde iki defa 5. aydan itibaren kullanmaya başladım. Yorumum isteyen kullansın. Bende sivilce yaptı
3) L Arjinin günde 1 defa 5000 mg olacak şekilde gece yatmadan kullandım. Amaç damarları genişletmek ve saçın daha iyi beslenmesini sağlamak. Saça faydasını anlamadım ama kan akışını daha iyi hale getirdiği kesin. Yorumum isteyen kullansın.
Tavsiyelerim:
1) Stresten gerçekten uzak durun!
2) İlk 10 gün mümkünse hiç evden dışarı adım atmayın, özellikle küçük çocuklardan uzak durun. Ev işi dolap vs bir yerden bir şey almayın yardım alın.
3) Ben her gün aynaya baktım baktım baktım beni mutlu etti tavsiye ederim.
4) Spor mutlaka yapılmalı 1 aydan sonra hafifte olsa ben 2. aydan sonra baya yardırdım.
5) Gece yatmadan 5-10 dakika kafa mekiği çektim ( kafaya kan göndermek için pozitif basınç )
6) ilk üç ay beni mutlu eden sağlıklı gıdalar yedim asla kaloriyi düşük tutmadım anabolik evrede kalabilimek için.
7) 3. aydan sonra İntermitten aralıklı oruç şeklinde beslendim, bunu yapmaktaki amacım büyüme (growth) hormonunun artırmak. dışarıdan bir takviye growth hormonu kesinlikle almadım.
Su gerçekten ÇOK önemli ! ayrıca düzenlik kahve ve yeşil çay tükettim.
9) Sık olmamış niye bu adar geriden arkasını neden yaptırmadın vb şeyler diyenler olacaktır. 6 ay sonra görüşürüz dersiniz.
Klinik Hakkındaki görüşüm:
Olumlu: Gerçekten temiz işini bilen saygılı insanlar,
Olumsuz: Saç çizgim operasyondan hemen önce sakinleştirici verildikten sonra yapıldı ( çakır keyf bir kafayla tamam dedim
) siz mümkünse önceden belirlenmesini isteyin. İkinci Serkan hocayı operasyon öncesi ve sonrası hiç görmedim operasyon planlama vs hiç birinde yoktu.
Genel olarak klinikten memnunun ikinci ekimimi de Allah nasip edere Serkan aygın klinikte yaptırmayı düşünüyorum...
Umarım faydalı olabilmişimdir, zira bu forum sayesinde çok fazla şey öğrendim ve faydalandım. (Güncel durumları 1 sene daha paylaşmaya devam edeceğim)
