Son tahlilde bütün doğal yağları, karışımları, biotinleri, vitaminleri, şapuanların hepsini çöpe attım. Saçlarımı diğer şapuanlara göre daha az yağlanmasını sağlayan ( med cece oil ) şapuanı kullanmaya karar verdim. Proscar 4/1 den 5/1 indirdim, balık yağı kullanıp kullanmamakta kararsızım, bazı günler badem bazı günler kabak çekirdeği tüketiyorum her gün iki fincan yeşil çay içiyorum arada vazgeçilmezim sade filtre kahve içiyorum, protein ağırlıklı besleniyorum 100. Günden sonra fitnessa kaldığım yerden devam edeceğim. Yeni takviye kuvvetimi açıklıyorum.
Babakonda Proscar 5/1
Mutli Fişek Perfectil x1
Yağ Savar: Cece Med Oil