Vücut Geliştirme Hakkında

[yeryuzu33]

Merhaba,

Ekim merkezi 3. ay sonrası ağır spor yapabilirsiniz demişti. Fakat kas kütlesine yönelik sporu önermiyoruz dediler(Testosteron) yükselmesinden sebep. Fakat ağır spor yapınca Testosteron değerimiz yükseliyor zaten demek istemedim uzamasın konu diye.

Benim DHT hormonum yerlerde sürünüyor bu arada en son yapılan tahlilde sınırın altında çıkmıştı. Testosteron seviyem sınırın çok az üstünde. Doktorum ise spor yapmalısın, beslenmeni düzenlemelisin demişti.

Forumda ise bu süreçte vücut geliştirmeye başlayıp hiçbir sorun yaşamadım diyen çok fazla kişi var. Şimdi tam olarak ne yapmalıyım anlayamadım başlamak istiyorum ama.

Birde şimdi yapmayıp 6-7 ay sonra yapayım testosterondan döküleceği varsa gene dökülecektir sonuçta? 1 hafta sonra 3. ayıma gireceğim.

[duck]

hiç dert etme yap. testosteronun saçı döktüğüne dair bir tane bile araştırma yok. finasteride kullanıyorsan endişelenecek bir durum da yok

[Edgar X]

ağır spor önerilmiyor çünkü scalpa giden kan akışında azalmaya sebep oluyor yani olayın testesteron artışı ile alakası yok.
siz yanlış anlamışsınız yada ekim merkezi düzgün anlatamamış.

[caneryt]

1 ay vücut geliştirme yasak diye duydum şimdi 3 ay mı olmuş? Cbum geçen türkiyeye gelip saç ektirdi. Valla ben bu adama güvenip saç ektirmeye karar verdim çünkü vücut geliştirme hayatımın bir parçası. Buarada doğal vücut geliştirme testesteronu ancak %10 arttır. Saç ekiminden sonra yasak olma sebebi testo sedeğil derideki damarların aşırı basınca maruz kalması diye duydum