protein tozlarındaki kreatinin zararı olur mu?

[karanlik]

ünide düzgün beslenemeyeceğim için gainer ve protein tozu almaya karar verdim.içlerinde az da olsa kreatin var.saçlar açısından sorun olur mu acaba

[kelbabangida]

direkt keratin almak zararlı diyorlar ama protein tozunun içerisindeki o küçük dozun bence pek bir etkisi olmaz.

[Berat]

ünide düzgün beslenemeyeceğim için gainer ve protein tozu almaya karar verdim.içlerinde az da olsa kreatin var.saçlar açısından sorun olur mu acaba

Bende bu konuyu araştırmıştım çözümü kreatinsiz protein tozu alarak çözebilirsin ben öyle yapıyorum

[Gamer]

Benimde araştırdığım konu… kreatinsiz almak mantıklı

[karanlik]

Hero megadan aldım kreatin var mı bilmiyorum bakalım

[emekli kel]

 antreman programını çift kat yaptım hemen yuzde yağlanma saçta yağlanma basladı saçlar yapış yapış olmaya basladı normale doncem.fazla ağırlık saçı bozuo cevremdede çok gordum