Gönderen Konu: Vitamin eksikliği? Kan sonuçları D vitamini  (Okunma sayısı 748 defa)

yigittttgngr

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 392
  • Saç ekimi sonuçları
Vitamin eksikliği? Kan sonuçları D vitamini
« : 22 Ağustos 2023, 20:34:05 »
Kan değerlerim bunlar saç açısından önemli olan bir durum var mı değerlerde? D vitamini düşük sanırım B12 magnezyum ve demir ne durumda?

Maksimumkalite

  • Full Member
  • ***
  • İleti: 109
Ynt: Vitamin eksikliği? Kan sonuçları D vitamini
« Yanıtla #1 : 23 Ağustos 2023, 11:26:49 »
D vitamini 30 altı kötü şu dönemde 45 üstü olması lazım tabi. Magnezyum ve demirin iyi ama ferritini görmedim sanırım yok. Ferritin için 70-100 arası, serum demir için 100-130 arası iyidir daha üstü de sıkıntılı. B12 ise 400 üstü olmalı ama burada daha düşük normal kabul edilmiş. Saç için en az 400 B12 vitamini şart. Ferritin düşükse mesela 70 altında o zaman serum demirin bir önem yok yine kansızlık sorunu vardır. Genelde çoğu doktor 40 ve üstüne iyi diyor. Aslında saç için 70 ve üstü ferritin dediğim gibi çok daha iyi olur. Bu değerleri bana dahiliyle doktorum söylemişti. Oradan söylüyorum. Tabi her doktor farklı düşünebiliyor bu konuda. B12 için daha fazla yoğurt, peynir ve et yemek şart ama yumurtada o kadar fazla yok hatta senin bence lahana turşusu yemen iyi olur. O en hızlı B12 yükselten yiyecektir.  |-onayisareti-|

yigittttgngr

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 392
  • Saç ekimi sonuçları
Ynt: Vitamin eksikliği? Kan sonuçları D vitamini
« Yanıtla #2 : 23 Ağustos 2023, 11:40:45 »
D vitamini 30 altı kötü şu dönemde 45 üstü olması lazım tabi. Magnezyum ve demirin iyi ama ferritini görmedim sanırım yok. Ferritin için 70-100 arası, serum demir için 100-130 arası iyidir daha üstü de sıkıntılı. B12 ise 400 üstü olmalı ama burada daha düşük normal kabul edilmiş. Saç için en az 400 B12 vitamini şart. Ferritin düşükse mesela 70 altında o zaman serum demirin bir önem yok yine kansızlık sorunu vardır. Genelde çoğu doktor 40 ve üstüne iyi diyor. Aslında saç için 70 ve üstü ferritin dediğim gibi çok daha iyi olur. Bu değerleri bana dahiliyle doktorum söylemişti. Oradan söylüyorum. Tabi her doktor farklı düşünebiliyor bu konuda. B12 için daha fazla yoğurt, peynir ve et yemek şart ama yumurtada o kadar fazla yok hatta senin bence lahana turşusu yemen iyi olur. O en hızlı B12 yükselten yiyecektir.  |-onayisareti-|

Hocam sizin dediğiniz değerler her labaratuvara göre değişir özellikle taban ve tavan değerler örneğin 1200 max sınır kabul eden bir labaratuvar değerlerinde 600 B12 ile 600 max sınır kabul eden labaratuvardaki 300 aynıdır.

Maksimumkalite

  • Full Member
  • ***
  • İleti: 109
Ynt: Vitamin eksikliği? Kan sonuçları D vitamini
« Yanıtla #3 : 23 Ağustos 2023, 11:43:12 »
Hocam sizin dediğiniz değerler her labaratuvara göre değişir özellikle taban ve tavan değerler örneğin 1200 max sınır kabul eden bir labaratuvar değerlerinde 600 B12 ile 600 max sınır kabul eden labaratuvardaki 300 aynıdır.

Ben taban, tavandan bahsetmiyorum. Tabanı 200 alsa bile B12 ideal 400 ve üstü olmalı. Laboratuvar ne alırsan alsın ha doktor ilaç vermez daha çok B12 içeren besin ye 3-4 ay sonra tekrar gel der genelde 4 ayı geçmeden test yapmazlar zaten çok eksik değilse değerler.

 

Facebook Twitter Instagram