Ekimin 3.günündeyim 20.günde vitamin takviyeleri ne başlayacam şu şekil başlamayı düşünüyorum
Xpecia (ilk 6 ay günde 2x1 sonrasında 1x1 uzun süre birakmayi düşünmüyorum)
Solgar biotin 1000 mcg ( ilk 6 ay 1x1 sonrasında bırakacam)
Solgar B12 ve Solgar D3 bunlar da ilk 6 ay günde 1x1
Bu takviyeler yeterli midir Fin kullanmayacam ve şampuan olarak ne öneririsiniz ilk 1 yıl
Teşekkürler
