Arkadaslar magnezyum yagi aldim. Ilk kullanimda 30 40 fistan fazla kullanmisimdir her yere gelsin diye. Sonra cok sert masaj yaptim 1 saat dinleniyim dedim basim acayip agridi. Cok fazla sıkmaktan dolayi olabilir mi bu? Kullanan arkadaslar kac fis kullaniyor nerelere sıkıyor ve masajdan sonra kafayi duruluyor musunuz?