strese dayalı dökülme nasıl önlenir

[siyabentqxqx]

mantik olarak stres yapma diyeceksiniz ama bunu nasıl yapacaz ag ile birlikte strese dayali dokulmede car nw skalasina gore gitmiyor aslinda gidiyor ama ayni zamanda genelde seyreliyor stresten olsugu soylendi ki doğru baya strsliyik som zamanlar sacta ekstra stres katıyor napacaz

[İnceTellii]

mantik olarak stres yapma diyeceksiniz ama bunu nasıl yapacaz ag ile birlikte strese dayali dokulmede car nw skalasina gore gitmiyor aslinda gidiyor ama ayni zamanda genelde seyreliyor stresten olsugu soylendi ki doğru baya strsliyik som zamanlar sacta ekstra stres katıyor napacaz

Hocam öncelikle size stres yapan konuyu çözmeniz gerekir bunun için size stres yaptıran konuyu belirleyin ve onu çözmek için adım atın saçı dert ediyorsanız mesela bir tedaviye başlayın ve 6 ay sonra daha iyi olacağına inanarak buna devam edin benım aklıma stresle başa çıkmak için başka bir yol gelmiyor stres yaratan konuyu çözmek için adım atın ve zamana bırakın benim kişisel fikrim