bence saç alımını güzel yapan yerler önceliğiniz olsun yani ensenizde çok fazla iz kalmadan güzel bir ön hat yaptırıp saçı 1-2 numara kullanmanız bence yeterli olur.
şahsen hem saç ektirmiş hem de 61 kg dan şu an 74 kg a (boy sanırım 184 cm) çıkmış biri olarak ( en az saç kadar sevindirici bir şey kaliteli kilo almak )
hiç psikolojinizi bozmayın makina gibisiniz maşallah
gür saçlı olup şekilsiz zayıf vücut sahibi olduğunuzu düşünün inanın şu halinize tekrardan aşık olursunuz. ama dedğim gibi spora devam edip güzel bi ön hat sahibi olmak ideal olur .
Çok teşekkür ederim.
Biraz saçmalamış olabilirim ama , hepiniz bu berbat psikolojiyi bilirsiniz.
Ben malesef kendimi saldım fakat bende şöyle bir yetenek var.
Çok ani şekilde kilo alıp verebiliyorum.
Diyet yapıcam dediğim zaman dünya duruyor ve yapıyorum.
78 kilo geldim askerden , 105 Kiloya ulaştığımda yağ oranım %10 civarıydı.
Şu anda 132 Kiloyum.Bir yağ çuvalı gibiyim.
Haftada en az 3 gün cafede arkadaşlarla buluşurduk , en son dışarı , kalabalığa ne zaman karıştım hatırlamıyorum.
Saç ekimim biter bitmez , bir kaç ay sonra kardiyoya başlayıp , 30 kilo atıp akabinde tekrardan ağırlık altına yatma hayalim var :)Kas hafızası olayı harika birşey.Onu değerlendiricem.
İnş Allah herkesin gönlüne göre verir.
